Nachwuchslehrgang – 15./16. November 2025 – Hössensportzentrum Westerstede

Am vergangenen Wochenende nahmen 14 Schwimmerinnen und Schwimmer aus den emsländischen Schwimmvereinen am Nachwuchslehrgang in Westerstede teil. Unter der Leitung der Trainerinnen Imke Mülder und Nadine Barenkamp stand das Trainingswochenende ganz im Zeichen der technischen Weiterentwicklung in allen vier Schwimmlagen.

Untergebracht waren die Schwimmerinnen und Schwimmer im Hössensportzentrum, das optimale Bedingungen für ein intensives Trainingswochenende bot. Geschwommen wurde im nahegelegenen Hössenbad, wo insgesamt vier Wassereinheiten auf dem Programm standen. In diesen Einheiten lag der Schwerpunkt auf der Verbesserung der technischen Grundlagen in Schmetterling, Rücken, Brust und Freistil. Mit vielfältigen Übungsformen, gezielten Korrekturen und individuellen Hinweisen erhielten die jungen Athletinnen und Athleten wertvolle Impulse für ihre weitere schwimmerische Entwicklung.

Am Samstagabend fand zudem eine Landeinheit in der Sporthalle statt. Hier standen verschiedene Staffeln, Zombie-Ball und der Spaß im Vordergrund. Die Einheit ergänzte das Wassertraining ideal und stärkte zusätzlich das Gemeinschaftsgefühl innerhalb der Gruppe.

Das Wochenende verlief in einer sehr positiven, motivierten Atmosphäre. Die Schwimmerinnen und Schwimmer zeigten großen Einsatz und nahmen viele neue Eindrücke und technische Verbesserungen mit nach Hause.

Nadine Barenkamp