1. Nachwuchslehrgang in 2024

Nachwuchslehrgang am 14.01.2024 in Emsbüren.

Am 14.01.2024 sind wir mit 16 jungen Schwimmerinnen und Schwimmern der Jahrgänge 2014 und 2015 in ein neues Lehrgangsjahr gestartet.

Als erstes Stand eine Landeinheit auf der Agenda. Hier haben wir nach dem Aufwärmen einige Kennenlernspiele gespielt. Danach haben wir uns ausführlich mit dem Aufwärmen und Dehnen vor und nach Schwimmeinheiten beschäftigt. Hier konnten die Teilnehmer*innen bereits bekannte Übungen vorstellen und neue lernen.

Noch vor dem Mittagessen ging es dann für die erste Schwimmeinheit in das Emsbürener Hallenbad. Auf dem Plan standen verschiedenste Technikübungen in Brust und Delfin sowie eine kurze Einheit zu Startsprüngen.

Nach den ersten beiden Trainingseinheiten würden wir vom SV Concordia Emsbüren mit einem leckeren Mittagessen versorgt. Vielen Dank an dieser Stelle für die Verpflegung und die Organisation.

Nach einer kurzen Pause ging es dann zur dritten und letzten Einheit zurück ins Hallenbad. In dieser zweiten Schwimmeinheit haben wir uns mit Technikübungen für Kraul und Rücken beschäftigt. Zum Abschluss sind wir noch ein paar Staffeln geschwommen.

Durchgeführt wurde der Lehrgang von Nadine Barenkamp und Heiko Bartels.