In drei Tagen 30 Kilometer geschwommen

Herbsttrainingslager in Westerstede

Zur Vorbereitung auf die bevorstehenden Landes-Kurzbahn-Meisterschaften waren 12 Schwimmerinnen und Schwimmer des Kreisschwimmverbands vom 14.-16. Oktober 2023 zum Trainingslager in Westerstede.

Getroffen haben wir uns Samstag morgen im Hössensportzentrum der Stadt Westerstede. Vor uns lagen 6 Wassereinheiten und 2 Landeinheiten.

In der ersten Wassereinheit haben wir von allen Aktiven Videos gemacht. Diese Videos haben wir zusammen analysiert und konnten in den folgenden Einheiten direkt an den ersten Technikkorrekturen arbeiten.

Abends waren wir an beiden Tagen in der Sporthalle. Dort haben wir in Teams ein Zirkeltraining absolviert, sind in Staffeln gegeneinander angetreten, haben Zombieball gespielt und uns ausführlich gedehnt.

In den Pausen haben die Schwimmerinnen und Schwimmer aus Papenburg, Emsbüren, Haren und Freren zusammen Zeit verbracht und die ein oder andere Runde Karten gespielt.

Beendet wurde das Trainingslager nach knapp 30 km traditionell mit einigen Staffeln.

Die Schwimmerinnen und Schwimmer wurden von Nadine Barenkamp und Imke Mülder begleitet.

Wir wünschen allen Schwimmern viel Erfolg bei den bevorstehenden Meisterschaften.